Chères âmes éclairées, le développement personnel nous invite à regarder à l’intérieur de nous pour mieux être à l’extérieur. D’abord nous aimer nous-même, avant d’attendre de se faire aimer par la terre entière !
Sinon rendez-vous dans quelques années, pour mesurer non pas, les pas parcourus, mais le magnifique sur-place que l’on fait en attendant que ça vienne d’ailleurs…
Mais comment faire pour s’aimer soi-même ?
En apprenant à se traiter, comme un parent ( je m’autorise en bon parent qui traiterait son enfant).
Alors attention, s’aimer soi-même, ce n’est pas forcément s’acheter tout ce dont on « rêve », claquer son PEL un jour, faire les soldes, vider des pots de Nutella à la cuillère ou faire ce que l’on veut quand on veut. Non, s’aimer soi-même, c’est prendre soin de son « enfant intérieur » !
Pour vous donner une idée, l’enfant intérieur, c’est un peu comme le « siège de nos émotions ». C’est celui qui nous fait souvent réagir émotionnellement comme un enfant de 3 ans. C’est comme si vous essayiez de vivre dans un monde d’adulte avec des émotions d’enfant. Cela peut par exemple vous amener à vous sentir très seul, à avoir peur du monde extérieur, à ne pas savoir quoi faire, à qui demander de l’aide ? Comment vous protéger ?
Là, on est en plein dans l’enfant intérieur. C’est ce qui fait que l’on peut être en costard-cravate dans un bar ou au restaurant mais encore réagir comme un enfant de 3 ans, et se sentir délaissé tous les soirs, avoir des sauts d’humeurs, même des crises de rage et claquer des portes… Sauf que ces émotions vous envoient des signaux très forts !
Votre enfant intérieur tente de communiquer avec vous !
Bah oui, qu’est-ce que vous faites ?
Faites-lui prendre l’air, c’est tout ce qu’il demande, être reconnu. Si je ne prends jamais conscience de l’existence de mon enfant intérieur, je vais croire en permanence que ce sont les autres qui me dépriment, mon boulot, mes enfants, mon conjoint, mes amis…
Pour le reconnaître, je vais donc me connecter d’abord, à ma mère intérieure. Si vous avez eu la chance d’avoir une mère aimante, vous pouvez la prendre pour modèle. Sinon, il va vous falloir l’inventer, cette partie féminine qui va pouvoir prendre soin de vous. A la moindre émotion qui vous dépasse, « une colère qui monte, qui monte », cette « mère intérieure » va pouvoir symboliquement vous demander « que se passe-t-il mon petit ? » Ecouter ce que votre « enfant intérieur » a sur le cœur. Peut-être qu’à ce moment là votre « enfant intérieur » a besoin d’un : « Je comprends », « viens dans mes bras, je t’aime ».
De quoi as-tu besoin ?
La « mère intérieure » prend donc soin et le « père intérieur », va vous aider pour vous lancer dans le monde extérieur. Vous n’enverriez jamais un enfant de 3ans négocier une augmentation de salaire, faire une présentation ou une conférence devant 500 personnes. Votre « père intérieur » qui représente votre « capacité d’agir » va donc vous protéger, vous sécuriser dans cette prise de risque, cette ouverture au monde. Je tiens à préciser pour éviter tout raccourci hasardeux, que quand on parle de « père » ou de « mère intérieure » en développement personnel, on parle d’énergie masculine et féminine.
Alors bien sûr, quand je n’ai pas conscience de l’existence de mon « enfant intérieur », je me malmène, me maltraite au quotidien, parce que ça demande beaucoup de courage d’oser aller tendre son oreille vers lui pour entendre tout ce qu’il a à dire tout ce qu’il doit exprimer. C’est cela, s’aimer soi-même ! Entendre son enfant intérieur, en prendre soin comme une mère intérieure, agir pour le protéger et le laisser s’épanouir, tel un père intérieur. C’est en se créant cet Amour, ce lien père-mère, sa propre famille d’amour à l’intérieur, que l’on ne se sent plus jamais seul !
Tellement rempli d’amour !
Plus jamais seul.
GUERIR SON ENFANT INTERIEUR
La vie devant soi, c’est enfin se choisir SOI !