Mon blog

QUE NOUS AMÈNE LA MÉDITATION DANS NOTRE VIE ?

Pour ma part si je ne m’autorise pas la pause, où je respire en conscience. Très vite je deviens la proie facile de mon mental, qui a pour rôle de me mettre dans une prison dorée. Il est persuadé que je suis dans un confort, qu’il prend soin de moi.Sans oublier l’égo...

ON PARLE DES CONTRÔLES ET DES CHANGEMENTS ?

Le changement est beaucoup plus rapide que vous ne le pensiez. Je vous ferais part de mon expérience que j’ai vécu cet été, très prochainement (on ne contrôle rien du tout) Le changement est rapide, plus que l’on vous le dis dans les livres ou sur internet !Oui il n’y...

J’OSE LE OUI ET LE NON D’AFFIRMATION !

Se poser la bonne question : Je dis oui à qui ?Je donne ce oui à l’autre ou à moi-même ? À la peur ? À quelque chose ou quelqu’un que j’ai idéalisé ?Est-ce que je dis oui par peur de faire de la peine, et si je dis non ?Il y a des oui où je suis en accord total, et là...

PRENDS SOIN DE TOI !

Apprend à être gentil(le) et souple avec toi même et les autres !Travaille à partir de toi même ! Installe toi dans la paix intérieurement. Tu irradies la paix à l’extérieure. Rends-toi compte que ta vie extérieur et ta façon de vivre ta vie, sont un reflet de ta vie...

SE CHOISIR EN PREMIER ❤️

On pense souvent que se choisir en premier est égoïste. Pourtant, c'est en pensant à soi-même et en remplissant ses propres besoins, que l'on est le/la plus épanoui(e) et plus disponible pour les autres. Se choisir en premier c'est aussi apprendre à mieux se...

L’INSTANT PRESENT !

Dans notre vie de tous les jours, nous avons tendance à croire, à penser que le bonheur est possible uniquement dans le futur. Nous cherchons sans cesse ce qui va nous rendre heureux. Nous ne regardons pas ce qui est devant nous. Nous cherchons ailleurs ce qui va nous...